道聖門養生食品介紹說明
現代人因為生活忙碌、工作壓力大，對生活飲食往往圖一時方便，早餐隨便吃、午餐吃便當、晚餐吃大餐、宵夜飲酒狂歡或吃泡麵‧這樣的生活飲食方式造成人的生理時鐘錯亂，臟腑功能長期不正常運作而提前老化衰退，再加上近年來氣候變化愈趨極端，一天之內呈現四季的溫度變化，這使得人的免疫力變弱，如此惡性循環的結果，讓現代人大多數都患有新陳代謝功能障礙的文明病！
日坐三小時，扎實根本好功夫
回想當初曾在少郁 老師引薦下請師父來家裡安神，師父就曾經提醒身體將出現狀況，因此師父建議學氣功來調養，卻因出國將學習中斷，並在澳洲拿到居留權後定居澳洲，不料因脊椎曾經摔傷舊疾復發導致氣血循環不通暢，加上腦神經嚴重衰弱，甚至腰痛到無法入睡無法久坐，就連想搭九個小時飛機回台灣都像穿越未來般地遙不可及。這時才想起師父先前的提醒及印證，在師父許可下，每天在澳洲打坐調氣三小時，就像是找到良藥一般，身體在一至二個星期後獲得明顯改善，不用花一毛錢也不用吃藥耶，郁安 老師興奮的告訴我，因為她胃潰瘍問題嚴重到不能再吃藥了，不用吃藥對她而言是不可言喻的開心。
經過數月的期待之下，老莊仙境的柴窯終於誕生了。
在師父的精心規劃設計下，讓柴窯成為老莊仙境的景點特色之一；並在砌窯師父完工之後，師父即刻召集農耕隊在周邊進行地板施作以及車道旁植草磚的綠化工作。
在初級氣功有談到氣功有分為靜態及動態兩種，今天要介紹的氣動功，它在這裡是屬於養生課程之一，從字義上可以了解到它是屬於動態的氣功，氣動功是藉由氣在身體裡循環時所產生的一種運動，當磁場在身體裡快速循環時會產生一種氣波，氣波會產生規律式的傳動，進而產生一種動力，此動力則稱為氣動。
學習後的改變
以前的沛儀姐總是很努力卻總是得不到應有的報酬、積極地工作，老是遇到瓶頸而無法突破，想擺脫這個困擾的她，便從以前就有打坐的想法，
