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學習後的改變

以前的沛儀姐總是很努力卻總是得不到應有的報酬、積極地工作，老是遇到瓶頸而無法突破，想擺脫這個困擾的她，便從以前就有打坐的想法，

接觸過冥想靜坐的課程（偏向美式，透過冥想靜坐來放鬆心靈、探索自我的課程），但課程未開成功，後來經過舊同事介紹，姐在合年遇上會靈通又有在教授打坐課的老師，單純的她便不辭辛勞地每週從新竹到台北來上課，做事總是認真努力的她，在每天地打坐後，慢慢有了成果…

跟著師父學習打坐等課程之後，最大的收獲是在她一貫的積極、努力下，迅速地開發了潛能，在工作上從小職員晋升至今天的總經理，也讓她的努力，皆能開花結果，不再像從前，老是付諸流水，加上師父的理念符合沛儀姐的夢想，使得她更加堅定持續打坐的心，因此上課已成為她的生活習慣，即使再忙碌，或心情不佳時，姐仍會照常上課，因為有上課就有收獲，心靈的沉澱，煩惱自然會消除。



尊重神聖的使命與任務－練法與法師

「練法」不是為了練就特異能力，而是為了一個願景與夢想，練就一身本事來幫助他人，那是件值得做的事，姐也願為此夢想來付出。

一般而言「法師」是擁有神奇力量的奇人，當這個神奇卻又摸不著、看不到的力量，交付予一個平凡人去執行時，是驚、是喜、還是迷惑呢？

對單純想法的沛儀姐而言，一是對自我能力的肯定，所以把它視為一項神聖的工作，用恭敬的心去執行。二是透過這項任務培養做事的恆心與毅力，因為對於難以形容的任務，仍舊能每月默默努力付出時間、心力去完成工作，的確需要有毅力才能達成的。

不論練法或當女法師皆是為了實現幫助人的願景，能憑那虛幻又摸不到的力量而無怨無怨悔地朝夢想努力付出，來鍛練出有恆心的個性與人生觀，同時藉這個課程姐對同學們有更多的認識並結交很多傑出的朋友，真是收獲很多。



用打坐來撀敗挫折

在十餘年的學習過程中難免遇上挫折障礙，透過打坐冷靜地自我反省後，靈光一現的問句讓姐找到解惑的答案，問句的內容是『想一想「妳為什麼進來學習？又為什麼要離開呢？妳想要做的事是什麼？如果妳想以一雙手來幫助人，妳做到了嗎？」』答案自然浮現心中，姐又留下了，因為夢想還沒完成，又為什麼要離開呢！自我省思後發現，一切阻礙都是因為自我主觀想法的阻礙，因自我在作祟而總是怪罪別人，反省出自己的問題點便能排除障礙，這是多打坐的收獲。



大大影響人生態度的一句話－『你能為團體付出什麼？』

一度的低潮期，沛儀姐在打坐後體悟到這句話：「我們能夠給團體什麼？能為團體付出什麼？」在團體學習過程中，學生們總是問團體提供我們什麼？課程有沒有多元化？有沒有新課程？師父有沒有多給點福利或保祐？總是求收獲，卻常常忽略了付出？

在學習多年後，姐體悟到這句話，而調整心態，姐說這對於工作或人際關係上都有很大的幫助，不去要求別人對我的付出，只看自己為別人付出什麼，反而收獲更多，所以俗話說：「施比受有福！」，因此姐很慶幸當初的領悟，相信很多人都有聽聞過她為團體的付出事蹟，分享這句話，希望能讓大家在學習或生活上能保有一顆奉獻的心。



用簡單的心學習，時時內省，好好體悟

師父的理念與姐以前接觸的團體不同，從前到現在都很清楚且明確，也不像其他的團體領導者總是高高在上，師父在上課或平時都對學生很包容、體諒、關懷，在親近接觸後發現到他的真實面及人性面，他是這樣的平易近人，從課程及現今的八寶粥等事都親力親為得令人動容，這樣身教又言教是少有的，因此讓姐能夠繼續學習並支持下去，在學習方面，姐提供了她的心得－正向的心態：



對自己負責，要懂得自省，保有奉獻的心收獲更多。

把複雜的事，簡單化，想要什麼，就去做；沒有做，永遠只是空想；做了就好好體悟，才有收獲，常常有人把上課當苦差事，轉個念，既然花錢了，就下定決心好好學習，無論多忙，還是要上課，正向看待，藉由一週一堂課，暫時脫離工作、放鬆心情、養精蓄銳、學習養生方法，這樣不是很有收獲嗎？



文／書包